Attività
Benvenuto nel mondo Aquatempra, dove l’acqua diventa lo strumento ideale per la crescita, il benessere e il divertimento a ogni età. Che tu stia cercando il primo approccio per il tuo bambino, un allenamento dinamico per tonificare o un percorso di benessere dolce, la nostra offerta è pensata per accompagnarti in ogni fase della vita. Grazie a istruttori qualificati e programmi strutturati in collaborazione con professionisti della salute, offriamo un ambiente sicuro e stimolante in tutte le nostre piscine. Tuffati nelle nostre attività: troverai corsi tecnici, fitness acquatico, programmi wellness e avviamento allo sport.
Il corso è pensato per tutti gli adulti, indipendentemente dal livello di partenza. È adatto a chi vuole imparare a nuotare da zero, a chi desidera migliorare la propria tecnica o a chi cerca un’attività fisica completa, sicura e benefica.
Il corso è pensato per adolescenti dai 15 ai 18 anni, suddivisi in gruppi omogenei per età e abilità. È adatto a chi vuole affinare la tecnica, migliorare la performance in acqua o semplicemente nuotare con costanza.
Il corso è pensato per bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni, suddivisi per età e livello di abilità. È ideale sia per chi muove i primi passi in acqua, sia per chi ha già una buona autonomia e desidera perfezionare la tecnica.
Il corso di nuoto Cuccioli è pensato per bambini e bambine che vogliono iniziare ad apprendere le prime basi del nuoto in autonomia, sviluppando competenze in un ambiente sicuro e stimolante.
Il corso di acquaticità è rivolto a tutti i bambini e le bambine dagli 0 ai 30 mesi (e ai loro genitori). L’obiettivo è aiutare i più piccoli a familiarizzare con l’acqua in modo sicuro e divertente.
Il corso di nuoto Cucciolissimi è la scelta ideale per introdurre i più piccoli all’ambiente acquatico in modo giocoso, sicuro e stimolante.
Il corso di nuoto per donne in gravidanza è un’attività motoria appositamente pensata per le future mamme
L’A.F.A. in acqua (Attività Fisica Adattata) è un programma di ginnastica pensato per chi desidera mantenere un buon livello di autonomia e qualità della vita, anche in presenza di limitazioni motorie o fisiche.
Il corso di attività fisica adattata per la fibromialgia è dedicato a tutti coloro che si trovano a convivere con la patologia, con l’obiettivo di favorirne il benessere fisico e mentale attraverso l’attività in acqua.
Le lezioni di Acquabike combinano l’uso della bici in acqua con esercizi dedicati al rinforzo della parte alta del corpo, offrendo un allenamento completo, divertente e adatto a tutti.
L’Acquafitness in acqua alta è un’attività aerobica completa che combina esercizi di coordinazione e tonificazione.
L’Acquapilates è un’attività che unisce i principi del Pilates tradizionale (a terra) con i benefici dell’esercizio in acqua, creando un percorso di allenamento efficace ma delicato, pensato per rafforzare la muscolatura, migliorare la postura e aumentare la flessibilità.
L’Acquapostural è un’attività che unisce esercizi posturali consapevoli a un allenamento cardiovascolare intenso e funzionale, sfruttando i benefici dell’acqua per migliorare equilibrio, stabilità e controllo del corpo
Il corso è pensato per tutti coloro che desiderano sperimentare uno sport acquatico che combina le tecniche del nuoto con il movimento artistico.
Il corso è pensato per bambini e ragazzi che vogliono scoprire la pallanuoto, uno sport acquatico dinamico, divertente e ricco di gioco di squadra.
Il corso di Nuoto Antalgico è pensato per tutti coloro che desiderano migliorare o prevenire problematiche muscolo scheletriche o articolari, anche a seguito di un trauma.
Il corso è pensato per nuotatori già avanzati che padroneggiano i quattro stili e desiderano un approccio più tecnico e stimolante rispetto alla scuola nuoto standard.
Vuoi scegliere il corso giusto per te o conoscere meglio i nostri impianti? Contattaci: ti risponderemo rapidamente con tutte le informazioni di cui hai bisogno.
Siamo accreditati come Scuola di nuoto Federale e il nostro personale è in possesso del brevetto di istruttore della Federazione Italiana Nuoto.
Le nostre piscine comunali offrono vasche coperte e scoperte per ogni esigenza, dal nuoto libero ai corsi, dal fitness al relax. Spazi sicuri, accoglienti e attrezzati, pensati per chi ama vivere l’acqua tutto l’anno.
Nei nostri impianti offriamo un’esperienza in acqua accessibile a tutti in completa sicurezza, grazie alla presenza di attrezzature specifiche e di istruttori specializzati.