Nuoto Teens
Il corso è pensato per adolescenti dai 15 ai 18 anni, suddivisi in gruppi omogenei per età e abilità. È adatto a chi vuole affinare la tecnica, migliorare la performance in acqua o semplicemente nuotare con costanza.
In adolescenza il nuoto diventa non solo uno sport, ma anche un’occasione di sviluppo personale. Oltre ad affinare le tecniche natatorie, gli allenamenti aiutano a potenziare resistenza, forza e capacità respiratoria. Il contesto di gruppo offre un’importante opportunità educativa: favorisce socializzazione, senso di appartenenza, rispetto delle regole e capacità di confrontarsi con gli altri. Per chi lo desidera, è possibile avvicinarsi al Gruppo Sportivo Aquatempra, entrando a far parte delle squadre Propaganda o Master.
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I ragazzi seguono un programma di allenamenti suddiviso in livelli, calibrato sulle proprie capacità e obiettivi. Possono allenarsi con regolarità, migliorando tecnica e resistenza in modo progressivo, partecipare ad attività di gruppo che favoriscono inclusione e socialità, ricevere feedback costanti dagli istruttori e, nei livelli avanzati, scoprire le basi del salvamento e della sicurezza in acqua. Il nuoto viene proposto come sport individuale vissuto in un contesto di gruppo, utile per imparare ad affrontare le sfide con serenità e a gestire errori e successi con equilibrio.
Gli istruttori sono professionisti qualificati, esperti nel lavoro con gli adolescenti. Con metodo e attenzione accompagnano ogni ragazzo nel raggiungimento di obiettivi tecnici e personali, creando un ambiente sicuro, stimolante e coinvolgente, dove la crescita natatoria va di pari passo con quella del carattere e della motivazione.
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16 lezioni: €112
16 lezioni: €88
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18 lezioni trisettimanali: €112.50
15 lezioni giornaliero mattina: €94
12 lezioni bisettimanali: €75
6 lezioni monosettimanali: €42
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Il corso di nuoto Cuccioli è pensato per bambini e bambine che vogliono iniziare ad apprendere le prime basi del nuoto in autonomia, sviluppando competenze in un ambiente sicuro e stimolante.
Il corso è pensato per tutti coloro che desiderano sperimentare uno sport acquatico che combina le tecniche del nuoto con il movimento artistico.
Le lezioni di Acquabike combinano l’uso della bici in acqua con esercizi dedicati al rinforzo della parte alta del corpo, offrendo un allenamento completo, divertente e adatto a tutti.
Il corso è pensato per bambini e ragazzi che vogliono scoprire la pallanuoto, uno sport acquatico dinamico, divertente e ricco di gioco di squadra.
Il corso è pensato per tutti gli adulti, indipendentemente dal livello di partenza. È adatto a chi vuole imparare a nuotare da zero, a chi desidera migliorare la propria tecnica o a chi cerca un’attività fisica completa, sicura e benefica.
Il corso di attività fisica adattata per la fibromialgia è dedicato a tutti coloro che si trovano a convivere con la patologia, con l’obiettivo di favorirne il benessere fisico e mentale attraverso l’attività in acqua.