Avviamento al Nuoto Artistico
Il corso è pensato per tutti coloro che desiderano sperimentare uno sport acquatico che combina le tecniche del nuoto con il movimento artistico. È l’occasione ideale per avvicinarsi al nuoto artistico in modo semplice, creativo e stimolante, imparando nuove abilità in un contesto sereno e motivante.
Per chi lo vorrà, rappresenta anche un primo passo preparatorio verso il futuro ingresso nel settore agonistico.
Il nuoto artistico sviluppa capacità motorie e percettive molto specifiche: controllo del corpo, postura, equilibrio, coordinazione con musica e ritmo, capacità di apnea e fluidità dei movimenti. Attraverso esercizi progressivi e divertenti, il corso introduce i fondamentali della disciplina, permettendo ai ragazzi di esplorare un modo nuovo di esprimersi in acqua, valorizzando creatività e precisione tecnica.
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Durante le lezioni i ragazzi sperimentano esercizi di coordinazione, posture specifiche del nuoto artistico, prime sequenze tecniche e movimenti combinati con l’elemento musicale. Il lavoro è graduale e coinvolgente, pensato per far acquisire sicurezza e controllo del corpo senza rinunciare alla dimensione ludica. L’ambiente è accogliente e organizzato, con attenzione alla qualità del movimento, alla respirazione e alla sicurezza in acqua. Ogni allenamento diventa un’occasione per esprimersi, imparare e scoprire il piacere di muoversi in acqua con creatività.
Gli istruttori sono specializzati nel lavoro giovanile e nelle basi del nuoto artistico. Guidano i ragazzi con competenza, sensibilità e attenzione ai tempi individuali, accompagnandoli nella scoperta della disciplina e aiutandoli a sviluppare tecnica, consapevolezza e fiducia in sé.
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8 lezioni: €56
8 lezioni: €44
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Il corso di attività fisica adattata per la fibromialgia è dedicato a tutti coloro che si trovano a convivere con la patologia, con l’obiettivo di favorirne il benessere fisico e mentale attraverso l’attività in acqua.
Il corso di nuoto Cucciolissimi è la scelta ideale per introdurre i più piccoli all’ambiente acquatico in modo giocoso, sicuro e stimolante.
Il corso di Nuoto Antalgico è pensato per tutti coloro che desiderano migliorare o prevenire problematiche muscolo scheletriche o articolari, anche a seguito di un trauma.
L’Acquapostural è un’attività che unisce esercizi posturali consapevoli a un allenamento cardiovascolare intenso e funzionale, sfruttando i benefici dell’acqua per migliorare equilibrio, stabilità e controllo del corpo
Il corso è pensato per adolescenti dai 15 ai 18 anni, suddivisi in gruppi omogenei per età e abilità. È adatto a chi vuole affinare la tecnica, migliorare la performance in acqua o semplicemente nuotare con costanza.
Il corso di nuoto Cuccioli è pensato per bambini e bambine che vogliono iniziare ad apprendere le prime basi del nuoto in autonomia, sviluppando competenze in un ambiente sicuro e stimolante.