Nuoto Baby
Il corso di acquaticità è rivolto a tutti i bambini e le bambine dagli 0 ai 30 mesi (e ai loro genitori). L’obiettivo è aiutare i più piccoli a familiarizzare con l’acqua in modo sicuro e divertente, creando una base serena per prevenire future paure e favorire un rapporto positivo con l’ambiente acquatico.
Attraverso momenti di gioco ed esplorazione, il bambino entra in contatto con l’acqua in modo spontaneo e piacevole. La resistenza naturale dell’acqua aiuta a rafforzare i muscoli e a sviluppare le abilità motorie, favorendo coordinazione e conoscenza del proprio corpo fin dai primi mesi di vita.
L’obiettivo per i bambini così piccoli non è quello di imparare a nuotare, ma costruire una buona confidenza con l’acqua, così che il bambino possa sentirsi a proprio agio e, crescendo, affrontare il nuoto con naturalezza.
Le lezioni di acquaticità rappresentano anche un’occasione preziosa per rafforzare il legame genitore-bambino, condividendo momenti di gioco in acqua sotto la guida di insegnanti preparati.
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Durante il corso genitori e bambini vivono un primo approccio positivo all’acqua, fatto di giochi, coccole e contatto fisico. Le proposte in vasca alternano movimenti guidati, semplici esercizi per lo sviluppo motorio, piccoli momenti di immersione e galleggiamento, sempre nel pieno rispetto dei tempi del bambino. L’ambiente è sereno e protetto, con istruttori qualificati che accompagnano la coppia genitore–neonato in un percorso fatto di scoperta, fiducia e tante occasioni per giocare e esplorare in sicurezza.
I nostri istruttori sono specializzati nelle attività acquatiche per la primissima infanzia e sono formati per creare un clima sereno, accogliente e stimolante. Ogni proposta tiene conto dei tempi e delle esigenze del singolo bambino, utilizzando gioco, osservazione e ripetizione come strumenti principali di apprendimento e crescita.
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8 lezioni: €84
8 lezioni: €64
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8 lezioni: €84
1 lezione: €13.50
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Il corso di attività fisica adattata per la fibromialgia è dedicato a tutti coloro che si trovano a convivere con la patologia, con l’obiettivo di favorirne il benessere fisico e mentale attraverso l’attività in acqua.
Le lezioni di Acquabike combinano l’uso della bici in acqua con esercizi dedicati al rinforzo della parte alta del corpo, offrendo un allenamento completo, divertente e adatto a tutti.
L’Acquapilates è un’attività che unisce i principi del Pilates tradizionale (a terra) con i benefici dell’esercizio in acqua, creando un percorso di allenamento efficace ma delicato, pensato per rafforzare la muscolatura, migliorare la postura e aumentare la flessibilità.
Il corso di nuoto Cuccioli è pensato per bambini e bambine che vogliono iniziare ad apprendere le prime basi del nuoto in autonomia, sviluppando competenze in un ambiente sicuro e stimolante.
L’A.F.A. in acqua (Attività Fisica Adattata) è un programma di ginnastica pensato per chi desidera mantenere un buon livello di autonomia e qualità della vita, anche in presenza di limitazioni motorie o fisiche.
L’Acquafitness in acqua alta è un’attività aerobica completa che combina esercizi di coordinazione e tonificazione.