Nuoto Cucciolissimi
Il corso di nuoto Cucciolissimi è la scelta ideale per introdurre i più piccoli all’ambiente acquatico in modo giocoso, sicuro e stimolante. Il primo passo verso l’indipendenza: un corso giocoso dove i bambini imparano a stare in acqua da soli, sviluppando fiducia e coordinazione.
Grazie a un approccio ludico, il corso guida i bambini alla scoperta dell’acqua in modo spontaneo e sereno, supportandoli in una fase di crescita in cui iniziano a muoversi con maggiore sicurezza e autonomia. Attraverso attività motorie semplici, giochi ed esercizi mirati, sviluppano le prime competenze acquatiche, imparando a muoversi, respirare e galleggiare in sicurezza, senza pressioni. Il legame di fiducia con l’adulto di riferimento e la presenza di altri bambini rendono l’esperienza ricca di momenti di socialità e divertimento.
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Durante il corso i bambini vivono momenti di gioco e socializzazione in acqua, alternati ad attività mirate a stimolare respiro, equilibrio e motricità. Galleggiamenti, prime immersioni e movimenti liberi vengono proposti nel rispetto dei tempi individuali, in un ambiente accogliente e sicuro. Ogni lezione diventa un’occasione per scoprire qualcosa di nuovo, divertirsi e sentirsi sempre più a proprio agio in acqua.
Gli istruttori che guidano il corso hanno esperienza con la primissima infanzia e seguono un approccio educativo basato sull’osservazione, sul gioco e sul rispetto dei ritmi individuali. Ogni attività è pensata per stimolare il bambino senza pressioni, accompagnandolo passo dopo passo verso una relazione positiva e duratura con l’acqua.
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18 lezioni (trisettimanali): €189
12 lezioni (bisettimanali): €126
18 lezioni (trisettimanali): €144
12 lezioni (bisettimanali): €96
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Il corso di attività fisica adattata per la fibromialgia è dedicato a tutti coloro che si trovano a convivere con la patologia, con l’obiettivo di favorirne il benessere fisico e mentale attraverso l’attività in acqua.
Il corso di nuoto per donne in gravidanza è un’attività motoria appositamente pensata per le future mamme
Il corso di Nuoto Antalgico è pensato per tutti coloro che desiderano migliorare o prevenire problematiche muscolo scheletriche o articolari, anche a seguito di un trauma.
L’A.F.A. in acqua (Attività Fisica Adattata) è un programma di ginnastica pensato per chi desidera mantenere un buon livello di autonomia e qualità della vita, anche in presenza di limitazioni motorie o fisiche.
Le lezioni di Acquabike combinano l’uso della bici in acqua con esercizi dedicati al rinforzo della parte alta del corpo, offrendo un allenamento completo, divertente e adatto a tutti.
Il corso è pensato per adolescenti dai 15 ai 18 anni, suddivisi in gruppi omogenei per età e abilità. È adatto a chi vuole affinare la tecnica, migliorare la performance in acqua o semplicemente nuotare con costanza.