Nuoto Propaganda Allievi, Juniores e Cadetti, Senior under 25
Il settore Propaganda Grandi è pensato per ragazzi e ragazze che hanno già una buona base tecnica e desiderano consolidare le proprie competenze, affrontando allenamenti più strutturati e stimolanti. È il percorso ideale per chi vuole migliorare i quattro stili, aumentare resistenza e controllo del movimento e iniziare a vivere la competizione con maggiore consapevolezza, senza pressioni.
Gli allenamenti prevedono sessioni tecniche specifiche, esercizi di coordinazione avanzata, costruzione della resistenza aerobica e apprendimento delle dinamiche di gara. Gli istruttori accompagnano ogni atleta in un percorso di crescita che punta all’equilibrio tra benessere, motivazione e miglioramento personale.
Allenamenti ricchi e variati, un clima positivo e motivante e un percorso pensato per valorizzare sia l’impegno personale che il piacere di fare sport insieme agli altri.
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Da Settembre a Luglio
3 allenamenti settimanali
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Da Settembre a Luglio
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Questa categoria rappresenta il livello più avanzato del settore artistico Aquatempra. Le atlete affrontano programmi intensivi che prevedono allenamenti in acqua, preparazione atletica strutturata, sessioni coreografiche e lavoro di perfezionamento tecnico.
La categoria Esordienti A consolida le competenze tecniche e introduce gli atleti a un percorso agonistico più completo.
Il settore Under 16 rappresenta la fase del consolidamento e della maturazione nel percorso giovanile di Aquatempra. In questa categoria, gli atleti affinano le basi acquisite negli anni precedenti, trasformandole in una maggiore consapevolezza in acqua.
La categoria Promozione è dedicata agli atleti più grandi, con esperienza in acqua e una buona base tecnica, che desiderano vivere la pallanuoto in modo serio, dinamico e coinvolgente.
La Categoria è la fase avanzata del percorso agonistico: atleti più maturi tecnicamente e fisicamente, pronti ad affrontare allenamenti altamente strutturati. Il lavoro quotidiano combina sessioni in acqua, programmi di preparazione atletica e un percorso di crescita personale orientato all’autonomia e alla performance equilibrata.
La squadra femminile di Serie B rappresenta uno dei punti di riferimento del settore pallanuoto Aquatempra.