Nuoto Propaganda Allievi, Juniores e Cadetti, Senior under 25
Il settore Propaganda Grandi è pensato per ragazzi e ragazze che hanno già una buona base tecnica e desiderano consolidare le proprie competenze, affrontando allenamenti più strutturati e stimolanti. È il percorso ideale per chi vuole migliorare i quattro stili, aumentare resistenza e controllo del movimento e iniziare a vivere la competizione con maggiore consapevolezza, senza pressioni.
Gli allenamenti prevedono sessioni tecniche specifiche, esercizi di coordinazione avanzata, costruzione della resistenza aerobica e apprendimento delle dinamiche di gara. Gli istruttori accompagnano ogni atleta in un percorso di crescita che punta all’equilibrio tra benessere, motivazione e miglioramento personale.
Allenamenti ricchi e variati, un clima positivo e motivante e un percorso pensato per valorizzare sia l’impegno personale che il piacere di fare sport insieme agli altri.
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Da Settembre a Luglio
3 allenamenti settimanali
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Da Settembre a Luglio
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Il settore Under 14 rappresenta il cuore della crescita giovanile nella pallanuoto Aquatempra. Gli atleti sviluppano tecnica individuale, capacità atletiche e prime consapevolezze tattiche, costruendo le basi necessarie per affrontare le categorie successive.
Il settore Propaganda Piccoli accoglie bambini e bambine che hanno già sviluppato una buona tecnica di base in acqua e desiderano avvicinarsi al mondo del pre-agonismo in un ambiente sereno, coinvolgente e motivante.
La categoria Esordienti A e B rappresenta l’ingresso ufficiale nel percorso agonistico del nuoto artistico. Le allenatrici accompagnano le atlete verso uno sviluppo tecnico più avanzato, introducendo figure più complesse, sequenze coreografiche e allenamenti combinati in acqua e a terra.
La categoria Promozione è dedicata agli atleti più grandi, con esperienza in acqua e una buona base tecnica, che desiderano vivere la pallanuoto in modo serio, dinamico e coinvolgente.
La categoria Ragazze 1 è il punto in cui il percorso agonistico inizia a diventare più intenso e strutturato. Le atlete lavorano quotidianamente su routine tecniche e libere, sviluppando resistenza, precisione, eleganza e capacità interpretativa.
Questa categoria rappresenta il livello più avanzato del settore artistico Aquatempra. Le atlete affrontano programmi intensivi che prevedono allenamenti in acqua, preparazione atletica strutturata, sessioni coreografiche e lavoro di perfezionamento tecnico.