Pallanuoto – serie B femminile
La squadra femminile di Serie B rappresenta uno dei punti di riferimento del settore pallanuoto Aquatempra. Le atlete affrontano un percorso tecnico avanzato, con allenamenti strutturati che combinano preparazione atletica, sviluppo della forza, tecnica individuale e situazioni tattiche complesse, in un ambiente stimolante e funzionale alla crescita delle atlete e della squadra.
Un ambiente professionale ma sereno, orientato alla crescita personale e del gruppo. Le atlete vengono accompagnate verso un percorso competitivo equilibrato, motivante e ricco di soddisfazioni.
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Da Settembre a Luglio
6 allenamenti settimanali
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Il settore Under 16 rappresenta la fase del consolidamento e della maturazione nel percorso giovanile di Aquatempra. In questa categoria, gli atleti affinano le basi acquisite negli anni precedenti, trasformandole in una maggiore consapevolezza in acqua.
Il settore Propaganda Piccoli accoglie bambini e bambine che hanno già sviluppato una buona tecnica di base in acqua e desiderano avvicinarsi al mondo del pre-agonismo in un ambiente sereno, coinvolgente e motivante.
La Categoria è la fase avanzata del percorso agonistico: atleti più maturi tecnicamente e fisicamente, pronti ad affrontare allenamenti altamente strutturati. Il lavoro quotidiano combina sessioni in acqua, programmi di preparazione atletica e un percorso di crescita personale orientato all’autonomia e alla performance equilibrata.
Il settore Propaganda Grandi è dedicato a ragazze che desiderano consolidare il loro percorso nel nuoto artistico. Le attività mirano a sviluppare competenze tecniche più strutturate, precisione nelle esecuzioni e una crescente capacità di lavorare in squadra, mantenendo creatività ed entusiasmo.
La categoria Esordienti B rappresenta il primo vero livello del nuoto agonistico. È qui che gli atleti iniziano ad allenarsi con maggiore regolarità.
La categoria Esordienti A e B rappresenta l’ingresso ufficiale nel percorso agonistico del nuoto artistico. Le allenatrici accompagnano le atlete verso uno sviluppo tecnico più avanzato, introducendo figure più complesse, sequenze coreografiche e allenamenti combinati in acqua e a terra.