Nuoto Artistico – Esordienti A e B
La categoria Esordienti A e B rappresenta l’ingresso ufficiale nel percorso agonistico del nuoto artistico. Le allenatrici accompagnano le atlete verso uno sviluppo tecnico più avanzato, introducendo figure più complesse, sequenze coreografiche e allenamenti combinati in acqua e a terra.
Le ragazze imparano a gestire il ritmo, la respirazione e la precisione del gesto, iniziando a prepararsi alle prime competizioni. L’equilibrio tra tecnica e gioco rimane centrale, per favorire una crescita serena, ma al tempo stesso stimolante.
Allenamenti più strutturati, in un ambiente che stimola la crescita sportiva e tecnica, valorizzando lo spirito di squadra e l’attenzione alle singole atlete.
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Da Settembre a Luglio
5 allenamenti settimanali
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Il settore Under 16 rappresenta la fase del consolidamento e della maturazione nel percorso giovanile di Aquatempra. In questa categoria, gli atleti affinano le basi acquisite negli anni precedenti, trasformandole in una maggiore consapevolezza in acqua.
La categoria Ragazzi 1 rappresenta una fase evolutiva cruciale nel percorso agonistico: gli allenamenti si fanno più intensi e le competenze tecniche si affinano progressivamente.
La Categoria è la fase avanzata del percorso agonistico: atleti più maturi tecnicamente e fisicamente, pronti ad affrontare allenamenti altamente strutturati. Il lavoro quotidiano combina sessioni in acqua, programmi di preparazione atletica e un percorso di crescita personale orientato all’autonomia e alla performance equilibrata.
Il settore Propaganda Piccoli accoglie bambini e bambine che hanno già sviluppato una buona tecnica di base in acqua e desiderano avvicinarsi al mondo del pre-agonismo in un ambiente sereno, coinvolgente e motivante.
La categoria Ragazze 1 è il punto in cui il percorso agonistico inizia a diventare più intenso e strutturato. Le atlete lavorano quotidianamente su routine tecniche e libere, sviluppando resistenza, precisione, eleganza e capacità interpretativa.
Il settore Under 14 rappresenta il cuore della crescita giovanile nella pallanuoto Aquatempra. Gli atleti sviluppano tecnica individuale, capacità atletiche e prime consapevolezze tattiche, costruendo le basi necessarie per affrontare le categorie successive.