Nuoto Cuccioli
Il corso di nuoto Cuccioli è pensato per bambini e bambine che vogliono iniziare ad apprendere le prime basi del nuoto in autonomia, sviluppando competenze in un ambiente sicuro, stimolante e divertente.
Tra i 3 e i 6 anni i bambini sono pronti a imparare le prime tecniche del nuoto in modo più strutturato, alternando gioco ed esercizi specifici. Il corso favorisce lo sviluppo delle capacità motorie, della coordinazione e dell’autonomia in acqua, grazie a proposte che stimolano l’apprendimento e la curiosità. Nuotare insieme ad altri bambini aiuta anche la socializzazione, il rispetto delle regole e la collaborazione, contribuendo allo sviluppo dell’autonomia e della fiducia in sé.
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Nel corso i bambini sperimentano attività che uniscono gioco e apprendimento, con esercizi mirati per le tecniche di base del nuoto. I progressi vengono costruiti in modo graduale, rispettando il ritmo di ciascuno. L’ambiente è sicuro e protetto, con momenti di divertimento, piccole sfide e tante occasioni per rafforzare autonomia e fiducia nelle proprie capacità.
I nostri istruttori sono specializzati nell’insegnamento ai bambini in età prescolare. Utilizzano un metodo che coniuga gioco, sicurezza e apprendimento, creando un contesto accogliente in cui ogni bambino può esplorare, provare, sbagliare e migliorare sentendosi sostenuto e valorizzato.
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16 lezioni: €168
16 lezioni: €128
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16 lezioni bisettimanali: €165
8 lezioni monosettimanali: €84
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6 lezioni trisettimanali: €45
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L’A.F.A. in acqua (Attività Fisica Adattata) è un programma di ginnastica pensato per chi desidera mantenere un buon livello di autonomia e qualità della vita, anche in presenza di limitazioni motorie o fisiche.
L’Acquafitness in acqua alta è un’attività aerobica completa che combina esercizi di coordinazione e tonificazione.
Il corso di attività fisica adattata per la fibromialgia è dedicato a tutti coloro che si trovano a convivere con la patologia, con l’obiettivo di favorirne il benessere fisico e mentale attraverso l’attività in acqua.
Il corso è pensato per nuotatori già avanzati che padroneggiano i quattro stili e desiderano un approccio più tecnico e stimolante rispetto alla scuola nuoto standard.
L’Acquapilates è un’attività che unisce i principi del Pilates tradizionale (a terra) con i benefici dell’esercizio in acqua, creando un percorso di allenamento efficace ma delicato, pensato per rafforzare la muscolatura, migliorare la postura e aumentare la flessibilità.
L’Acquapostural è un’attività che unisce esercizi posturali consapevoli a un allenamento cardiovascolare intenso e funzionale, sfruttando i benefici dell’acqua per migliorare equilibrio, stabilità e controllo del corpo