Categoria – Juniores e Ragazzi 2

Categoria – Juniores e Ragazzi 2

Maschi 2010 e precedenti - Femmine 2011 e precedenti

Descrizione

La Categoria è la fase avanzata del percorso agonistico: atleti più maturi tecnicamente e fisicamente, pronti ad affrontare allenamenti altamente strutturati. Il lavoro quotidiano combina sessioni in acqua, programmi di preparazione atletica e un percorso di crescita personale orientato all’autonomia e alla performance equilibrata.

Gli allenatori guidano gli atleti nello sviluppo della capacità di concentrazione, nella gestione delle emozioni della gara e nella costruzione di una mentalità sportiva capace di rispettare i propri obiettivi e quelli della squadra.

Informazioni

  • Anni di nascita:Maschi 2010 e precedenti | Femmine 2011 e precedenti.
  • Settore:Agonismo
  • Prerequisiti:Atleti maturi agonisticamente, idoneità a carichi di allenamento avanzati e preparazione atletica a secco.
  • Impegno:Agonismo di Alto Livello / Massima Performance (Programmi avanzati, preparazione atletica e competizioni nazionali).
  • Si svolge a:Empoli

Obiettivi

  • consolidare tecnica, velocità e resistenza;
  • affrontare programmi di allenamento avanzati;
  • perfezionare strategie di gara e gestione dello sforzo in acqua;
  • prepararsi alle competizioni di più alto livello;
  • imparare a vivere la competizione con equilibrio, divertimento e spirito di squadra.

Cosa aspettarsi

Un percorso sportivo completo e stimolante, in un ambiente sereno e attento alla crescita e al benessere dell’atleta e della squadra.

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Dettagli

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  • Sede allenamento
    Impianto di Empoli
  • Calendario

    Da Settembre a Luglio

  • Allenamenti

    6 allenamenti settimanali

Informazioni

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