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Aquafitness – Vasca Grande

  • Inizio del corso
    04-09-2023
  • Fine del corso
    30-06-2024
  • Durata del corso
    8 settimane
  • Durata della lezione
    45 min

L’Aquafitness in acqua alta è un tipo di allenamento a basso impatto che migliora la flessibilità e tonifica i muscoli grazie alla resistenza dell’acqua, riducendo lo stress sulle articolazioni. Questo allenamento aerobico è adatto a tutte le età e le abilità, migliorando la salute cardiovascolare e respiratoria. Divertente ed efficace, l’Aquafitness in acqua alta fornisce un’esperienza di fitness completa, sviluppando forza, resistenza e coordinazione.


Note

Calendario corsi stagione 2023-2024:

1° corso 4/09/2023 17/09/2023
2° corso 18/09/2023 12/11/2023
3° corso 13/11/2023 14/01/2024
4° corso 15/01/2024 10/03/2024
5° corso 11/03/2024 5/05/2024
6° corso 6/05/2024 30/06/2024

Tariffa
16 lezioni € 136
1 lezione € 16
Iscrizione annuale per corsi € 30
Riduzioni per residenti nel Comune di Empoli
16 lezioni € 104
1 lezione € 12

  • Tipologia
    Aquafitness
    Corso Aquafitness
  • Impianto
    Piscina di Empoli

    Indirizzo: Viale delle Olimpiadi, 92 - Empoli (FI)

    Telefono: 0571 59 04 64

    E-mail: piscina.empoli@aquatempra.it

  • Vasca
    Vasca Grande

Orari

  • Martedì
    09:00 - 09:45
  • Mercoledì
    13:00 - 13:45
  • Venerdì
    13:00 - 13:45

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