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Aquafitness

  • Inizio del corso
    26-06-2023
  • Fine del corso
    03-09-2023
  • Durata del corso
    2 settimane
  • Durata della lezione
    45 min

L’Aquafitness in acqua alta è un tipo di allenamento a basso impatto che migliora la flessibilità e tonifica i muscoli grazie alla resistenza dell’acqua, riducendo lo stress sulle articolazioni. Questo allenamento aerobico è adatto a tutte le età e le abilità, migliorando la salute cardiovascolare e respiratoria. Divertente ed efficace, l’Aquafitness in acqua alta fornisce un’esperienza di fitness completa, sviluppando forza, resistenza e coordinazione.


Note

Calendario corsi stagione estiva:

1° corso 26/06/2023 9/07/2023

2° corso 10/07/2023 23/07/2023

3° corso 24/07/2023 6/08/2023

4° corso 07/08/2023 20/08/2023

5° corso 21/08/2023 3/09/2023

Tariffa
8 lezioni € 55
1 lezione € 10
Iscrizione annuale per corsi € 10
  • Tipologia
    Aquafitness
    Corso Aquafitness
  • Impianto
    Piscina di Certaldo

    Indirizzo: viale Matteotti, 201 - Certaldo (FI)

    Telefono: 0571 65 099

    email : piscinacert@aquatempra.it

  • Vasca
    Esterna

Orari

  • Lunedì Mercoledì Venerdì
    13:15 - 14:00
  • Martedì Venerdì
    19:00 - 19:45

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